quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Dicas caseiras para amenizinar e prevenir estrias. Saúde e beleza !

Quando boa parte das mulheres se deparam com as estrias logo vem em mente como eliminar, amenizar ou até mesmo prevenir o aparecimento de novas fissuras brancas ou vermelhas, elas são resultante de um processo de estiramento que a pele sofre. Hoje em dia existem inúmeras clinicas que oferecem tratamentos estéticos dos mais variados possíveis para tratar essas lesões. Mas a grande verdade é que as estrias já existentes não há como eliminá-las definitivamente, porém é possível melhorar o aspecto das estrias fazendo com que elas fiquem um pouco mais discreta. Confira dicas concedidas por dermatologistas para serem usadas em casa !
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AMENIZANDO AS MARCAS CAUSADAS PELAS ESTRIAS


  • Com óleo de rosa mosqueta massageie a região afeta pelas estrias. Repita a aplicação diariamente. A rosa mosqueta estará proporcionando uma melhor cicatrização fazendo com que os riscos vermelhos ( processo inflamatório ) fique muito mais finos e evite que elas progridam

PEELING CASEIRO PARA RETARDAR E PREVENIR AS ESTRIAS


  • Faça uma mistura com óleo de oliva com açúcar cristal. Misture bem. Passe na região onde se encontra as estrias, fazendo lentamente movimentos em círculos duas vezes por semana. Este preparo além de hidratar a pele estará removendo ás células mortas e evitando o aparecimento de novas estrias.

sábado, 13 de setembro de 2014

Chá 30 ervas o melhor chá para emagrecer do momento. Confira !

Todas as mulheres tem um sonho em comum que é a busca do corpo perfeito, mas para isso é fundamental vencer os temidos quilinhos a mais. Se você está a procura de algo para ajudar a emagrecer e ficar com aquela silhueta que você sempre sonhou é necessário primeiramente criar bons hábitos alimentares  e conciliar com um bom chá emagrecedor. Conseguindo conciliar essas duas dicas certamente você estará potencializando seu emagrecimento de forma rápida e saudável
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CHÁ 30 ERVAS COMO PREPARAR


Ingredientes:

  • 2 colheres ( sopa ) de chá 30 ervas
  • 1 litro de água

Modo de Preparo: Leve a água para ferver. Em seguida, acrescente a erva  e deixe abafar entre 10 - 15 minutos. Coe e tome 4 vezes ao dia sem adoçar.


Observação: O chá 30 ervas age acelerando o metabolismo, dificultando a absorção de gorduras e facilitando a digestão, fazendo dele um dos melhores chás para quem quer perder peso. Existem relatos de pessoas que perderam até 10 kilos em apenas um mês.


Contra Indicação: Este chá não é indicado para gestantes, pessoas com problemas de gastrite, miomas e infecção de intestino.

quarta-feira, 10 de setembro de 2014

Chá de melissa e seus benefícios. Confira !

O chá de melissa possui funções tranquilizantes, sedativas e digestivas, podendo ser usado em crises nervosas, taquicardia, melancolia, depressão, nevralgias, gases, cólicas menstruais, enjôos e problemas hepáticos.
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RECEITAS MEDICINAIS


CHÁ DE MELISSA

Ingredientes:

  • 10 folhas secas melissa
  • 200 ml de água

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo e deixe até ferver. Em seguida coloque as folhas de melissa.  Deixe o recipiente tampado aproximadamente 12 minutos. Coe e tome o chá em seguida ou quando achar necessário.


SUCHÁ CALMANTE

  • 1 xícara ( chá ) de chá de melissa
  • 1 xícara ( chá ) de chá de mulungu
  • 1 maracujá grande (polpa)
  • capim limão a gosto.

Modo de Preparo:  Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata. Tome o suchá a vontade !

domingo, 7 de setembro de 2014

Receita caseira para evitar queda de cabelo

A queda de cabelo pode ocorrer tanto em homens quanto em mulheres. A temida queda de cabelo pode ocorrer por vários motivos, como estresse, uso de determinados medicamentos, má alimentação ou por questões hereditário. Alguns médicos dermatologistas quando deparado com essa situação em seus consultórios aconselham seus pacientes a consumir peixes, ovos e castanha, isso porque esses alimentos são importantes fontes de ácidos graxos e ômega-3, possibilitando a ter um couro cabeludo muito mais saudável.
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DICAS PARA EVITAR A QUEDA DE CABELO


  • Limpeza do couro cabeludo

Durante a noite antes de dormir esfregue no couro cabeludo o suco de gengibre ou suco de alho.
Ao acordar pela manhã lave bem. Faça pelo menos 1 vez por semana.

  • Crescimento dos fios de cabelo

Utilize o chá verde ainda morno no couro cabeludo, deixe o chá agir por aproximadamente 1 hora em seguida enxague bem. O chá verde por possuir ação antioxidante ele impede a queda de cabelo e de quebra estimula o crescimento de fios de cabelo naturalmente.

sexta-feira, 5 de setembro de 2014

Chás para emagrecer - Deixando seu corpo lindo e saudável !

Além do chá ser uma grande opção para nos aquecer, ele é muita das vezes utilizado como medicamento. Várias pesquisas realizadas com os mais variados tipos de ervas comprovaram que chás feito a partir delas de fato contribui no processo de emagrecimento, isso só é possível graças as propriedades laxativas, diuréticas, desintoxicantes que resultam na diminuição da ansiedade, queima de gordura localizada e na aceleração do metabolismo.
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CHÁ BRANCO 

 

Queimar gordura localizada & Acelerar o metabolismo

Ingredientes:
  • 2 colheres ( sopa ) de chá branco
  • 1 litro de água

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo e deixe até levantar a fervura. Em seguida, acrescente o chá branco. Deixe descansar por aproximadamente 6 minutos. Tome o chá branco pela manhã e 30 minutos antes do almoço e janta.


Observação: Consuma 1 litro do chá ao dia. Tome o chá sem utilizar açúcar ou adoçante para não prejudicar a desintoxicação do organismo.


CHÁ DE CARQUEJA 

 

Diurético

Ingredientes:
  • 4 colheres ( sopa ) de folhas de carqueja picadas
  • 1 litro de água

Modo de Preparo: Deixe água ferver. Acrescente as folhas de carqueja e deixe descansar por 10 minutos ou até que esteja praticamente frio. Coe e tome 3 xícaras no decorrer do dia.

CHÁ LAXANTE


Ingredientes:
  • 25 g de sene
  • 25 g de cáscara sagrada
  • 600 ml de água

Modo de Preparo: Em uma panela acrescente todos os ingredientes e deixe ferver por exatos 15 minutos. Desligue o fogo e deixe a panela tampada até que esfrie. Tome este chá 2 vezes ao dia.

Observação: Este chá é sem dúvida um excelente laxante natural, porém consuma este sem exageros. O uso em excesso pode levar o indivíduo a fortes dores abdominal.

segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Chá para controlar a diabetes

Muitos se desesperam ao saber que esta com diabetes, por não haver que cura. Os principais danos que a doença traz ao individuo são: impotência sexual, perda total da visão e amputação de membros do corpo, porém ela pode ser perfeitamente controlada. Para isso basta seguir a risca algumas regras no dia-a-dia, mantenha-se sempre no peso ideal, evite o consumo açúcar, não consuma derivados feitos a partir da farinha de trigo ( pães, massas e bolos ).  Para ajudar também no controle da diabetes segue abaixo um poderoso chá feito com folhas de pata de vaca que vem sendo indicado por muitos médicos. 
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CHÁ DE PATA DE VACA ( DIABETES )


Ingredientes:

  • 1 colher ( sopa ) de folhas de pata de vaca
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo:  Leve a água e as folhas de pata de vaca até que ferva. Deixe descansar o preparado descansar por 6 minutos. Em seguida, coe e beba. Consuma este chá  sempre antes das refeições.

Observação: Embora a pata de vaca seja de fato uma planta medicinal eficaz no tratamento da diabetes, vale ressaltar que não exclui o acompanhamento médico.

sexta-feira, 29 de agosto de 2014

Tratamento caseiro e dicas para evitar e eliminar a celulite.

Mais de 90% das mulheres no mundo enfrentam a terrível celulite, embora a celulite seja considerada um problema simples sem maiores complicações, a dificuldade de elimina-las é muita. Para fazer uso de um tratamento caseiro para combater e eliminar a celulite deve-se ter conhecimento se se elas são de 1 e 2 grau para que o tratamento tenha sucesso. A gora se as celulites são mais acentuadas de 3 e 4 grau não se desespere, pois para esses casos existem tratamentos de eletrolipólise e lipocavitação que são realizadas em clínicas de dermatologia e estética. Confira abaixo !
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CHÁ PARA ACABAR COM A CELULITE


Ingredientes:

  • 1 colher ( chá ) de folhas secas de castanha-da-índia
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo: Leve a água para ferver. Em seguida, coloque as folhas de castanha-da-índia na água fervente e deixe repousar por 8 minutos. Coe e tome em seguida.

Observação: O chá preparado com a castanha-da-índia é muito eficaz no combate a celulite  e na melhora da circulação, pois ela possui propriedades vasoativas e anti-inflamatórias.

DICAS PARA EVITAR E ELIMINAR A CELULITE  

  1. Evite o consumo
  2. Beba entre 2 a 3 litros de água ao dia;
  3. de frituras, doces e produtos industrializados;
  4. Sempre consuma chás que sejam diuréticos para eliminar excessos de líquidos no corpo que por sua vez podem causar a celulite;
  5. Pratique habitualmente exercícios físicos;