domingo, 20 de julho de 2014

Saiba como fazer xarope expectorante caseiro. Confira !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Se você está a procura de um expectorante caseiro esta receita é uma excelente dica, pois além de fácil de preparar os ingredientes podem ser encontrados facilmente em mercados ou feiras. Esta receita foi preparada por Especialista em Plantas Medicinais, confira abaixo como preparar este xarope expectorante:


XAROPE EXPECTORANTE CASEIRO


Ingredientes:

  • 1 abacaxi inteiro com casca ( corte em pequenos pedaços )
  • 1 maço de agrião
  • 1/2 kg de açúcar mascavo
  • 1 xícara de água
  • 4 colheres ( sopa ) de mel


Modo de Preparo: Primeiramente junte a água com o açúcar e mexa até que forme uma calda. Agora lave bem o abacaxi, em seguida, misture os pedaços do abacaxi e o agrião na calda. Leve tudo ao fogo e deixe cozinhar aproximadamente por 10 minutos. Caso haja necessidade acrescente um pouco mais de água. Desligue o fogo e acrescente o mel. Depois de pronto coloque em uma garrafa de vidro ou pote ( Etiquete a garrafa ) e coloque em uma geladeira. Para crianças é recomendado três colheres ( sobremesa ) e para adultos três colheres ( sopas ) a cada três horas.


Observação: É necessário que misture o mel quando o preparo estiver frio, para não haja perda das propriedades medicinais do mel.

quinta-feira, 17 de julho de 2014

Chá vermelho um perfeito aliado na hora de emagrecer. Confira !

Se você está a procura de um chá que realmente auxilie na perda de peso, sem dúvida, o chá vermelho é um perfeito aliado. Ele age diretamente no metabolismo acelerando a queima de gordura, e de quebra  tem ação diurética, tornando assim um poderoso chá emagrecedor para quem deseja perder alguns quilinhos.
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CHÁ VERMELHO EMAGRECEDOR


Ingredientes:
  • 4 colher ( sopa ) de chá vermelho
  • 500 ml de água

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo juntamente com a erva. Desligue o fogo assim que começar a ferver.  Agora deixe abafar de 3 a 5 minutos. Coe e tome 4 xícaras ao dia.

 
Dica: Se desejar tornar o sabor do chá vermelho ainda mais agradável acrescente cravo e canela.


Observações:
Coloque o chá vermelho em uma garrafa térmica, e consuma no mesmo dia. Não deixe o chá para o dia seguinte devido a perca de componentes ativos.


Contra-Indicação: O chá vermelho não é recomendado para mulheres grávidas.  Não consuma o chá vermelho em excesso.


* Caso você tenha uma vida corrida é possível comprar o chá vermelho em cápsulas em lojas de produtos de naturais.

sábado, 12 de julho de 2014

Chá de guaco para pulmões congestionados, crise de bronquite, gripes e resfriados

O chá feito com as folhas de guaco ( Mikania glomerata ) age como um eficiente expectorante natural, além disso, possui indicação contra bronquite, asma, resfriado e gripe. Alguns estudos realizados pela UNICAMP ( Universidade Estadual de Campinas ) comprovaram que o extrato do guaco também se mostrou eficaz no tratamento de úlceras gástricas.
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CHÁ DE  GUACO 


Ingredientes:

  • Punhado de folhas frescas de guaco
  • 1 litro de água
  • Mel

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo e desligue quando levantar a fervura. Em seguida, acrescente as folhas de guaco e deixe abafar por 5 minutos. Coe, adoce com mel e tome 3 xícaras ao dia.

quarta-feira, 9 de julho de 2014

Chá de laranja e limão poderoso aliado contra a gripe. Sua saúde merece !

Para combater a gripe em casa o chá feito com laranja e limão, acaba sendo uma excelente alternativa, pois além de ser muito saboroso, possui uma concentração enorme de vitamina C, o que acaba sendo muito eficaz ( fortalece o sistema imunológico ) no tratamento da gripe e prevenindo contra outros tipos de doenças.
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CHÁ PARA GRIPE 


Ingredientes: 

  • 2 laranajas
  • 1 limão 
  • 2 colheres de mel 
  • 1 xícara de água 

Modo de Preparo: Descasque as laranjas e limão. Leve as cascas para ferver por aproximadamente 15 minutos. Agora extraia todo o suco das frutas, em seguida, acrescente ao chá feito com as cascas. Contudo, misturado leve de volta ao fogo para ferver por mais 10 minutos. Coe e tome este chá várias vezes ao dia.  Adoce com mel a gosto.

sábado, 5 de julho de 2014

Bálsamo caseiro para tratar hematomas, arrahnões e picadas de inseto

Adote este bálsamo, ou pomada, como um artigo de primeiros socorros, pois ajuda a cicatrizar arranhões, a amenizar hematomas e a aliviar picadas de insetos. Os óleos essenciais de ervas cicatrizam, acalmam e desinflamam a pele.
                                
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BÁLSAMO CALMANTE


Ingredientes:

  • 4 colheres ( chá ) de óleo de calêndula
  • 2 colheres ( chá ) de óleo de erva-de-são-joão
  • 4 gotas de óleo essencial de melaleuca
  • 4 gotas de óleo essencial de equinácea
  • 4 gotas de óleo essencial de centelha asiática
  • 12 gotas de óleo essencial de mirra
  • 12 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 8 g de cera de abelhas

Modo de Preparo: Aqueça a cera de abelhas e os óleos de calêndula e de erva-de-são-joão em banho-maria. Quando esfriar, acrescente os óleos essenciais. Mexa bem. Guarde em um pote de vidro esterilizado e com tampa.

quarta-feira, 2 de julho de 2014

Chá de hortelã evita e combate a gastrite. Sua saúde merece !

Para diminuir os sintomas da gastrite, existem várias ervas que quando consumidas antes das principais refeições ajudam a combater e também evitar este incômodo.  Uma excelente alternativa para combater a gastrite  é o chá de hortelã, pois contribui na digestão e ajuda a reduzir a dor . Confira como preparar !
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CHÁ PARA GASTRITE


  • 1 colher ( sopa ) de folhas de hortelã
  • 1 copo de água ( 250 ml )

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo e assim que levantar os primeiros borbulhos desligue. Em seguida, despeje a água em um recipiente ( porcelana ou de vidro ). Acrescente a hortelã na água. Tampe e deixe abafar por 5 minutos. Coe e tome 1 xícara antes da cada refeição. O chá deve ser bebido de preferência sem adoçar.


Observação: O chá de espinheira-santa ou alcrim também podem ser utilizado no combate a gastrite.

sábado, 28 de junho de 2014

Receita caseira para aliviar torcicolo.

O torcicolo costuma atingir muitas pessoas, isso pode ocorrer de diversas formas, mas principalmente, na maneira em que se dorme durante o sono ou se girar rapidamente a cabeça. Se você se esta passando por este terrível incomodo segue abaixo uma excelente receita caseira de óleo de eucalipto. Confira !
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ACABANDO COM O TORCICOLO


Ingredientes:

  • 1 punhado de folhas de eucalipto
  • Óleo de sua preferência ( pode ser óleo de soja )

Modo de Preparo: Misture os ingredientes em recipiente de vidro, tampe e deixe exposto por 5 dias ao sol, durante este período balance o vidro uma vez ao dia pelo menos.


Posologia: Massageie o local do torcicolo com o óleo de eucalipto. Em apenas algumas aplicações será possível notar os músculos do pescoço muito mais relaxados.


Observação: Se desejar pode conciliar com o uso de analgésicos para alivio da dor.