domingo, 28 de junho de 2015

Chá verde além de emagrecedor é um forte aliado da saúde.

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Muito falado pelo potencial emagrecedor não se pode esquecer que o chá verde também é um aliado da saúde em geral. Segundo alguns nutrólogos e médicos ortomolecular a planta do chá verde ( Camellia sinensis ) possui alto teor de polifenóis que traz uma série de benefícios para saúde. Entre tais benefícios, estão o fortalecimento do sistema imunológico,  ação anticancerígena e prevenção de doenças cardiovasculares, além do caráter energizante, desintoxicante e termogênico. As últimas pesquisas realizadas com o chá verde vem confirmando tais benefícios.


COMO PREPARAR O CHÁ VERDE


Ingredientes:
 
  • 10 colheres  ( sopa ) de folhas de chá verde
  • 500ml de água 

Modo de Preparo:  Primeiramente leve a água ao fogo. Desligue o fogo quando levantar os primeiras bolhas. Retire do fogo e acrescente as folhas de chá verde. Agora tampe e deixe até ficar morno. Em seguida, coe e coloque de preferência em uma garrafa térmica. Tome entre 3 a 4 xícaras ao dia não ultrapasse a quantidade de xícara recomendada.

Contra-Indicação: Pessoas com arritmia cardíaca, insônia, anemia, hipotireoidismo, gestantes e lactantes devem evitar o consumo do chá verde.

sábado, 20 de junho de 2015

Remédio caseiro para asma e bronquite.

Por serem duas doenças que afetam os pulmões, asma e bronquite costumam ser confundidas, mas possuem causas diferentes e alguns sintomas podem ser distintos. " A asma é uma doença que se caracteriza por falta de ar, chiado no peito e tosse seca. Já a bronquite é uma doença com tosse produtiva ( com secreções ) e costuma aparecer pelo menos três meses por ano, por dois anos consecutivos", segundo alguns pneumologistas. Para aliviar os sintomas da asma e bronquite, é possível apostar em receitas naturais. Confira !
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CHÁ CONTRA ASMA 


Ingredientes: 

  • 1 colher ( sopa ) de tília
  • 1 colher ( sopa ) tolmilho

Modo de Preparo: Em uma caneca, ferva a água, desligue o fogo e adicione as ervas. Depois, tampe a caneca e mantenha-a assim até o chá amornar. Coe e sirva adoçado com mel.


PARA CONTER A CRISE DE BRONQUITE


Ingredientes:

  • 1/2 folha fresca de guaco
  • 1 xícara ( 200ml ) de água

Modo de Preparo: Em um recipiente, amasse o guaco com o cabo de uma colher. Ferva a água e despeje-a sobre a planta. Abafe por três minutos , coe, adoce com mel a gosto e beba em seguida.

Contra-Indicação: O guaco na deve ser consumido por portadores de doenças crônicas do fígado ou com problemas de sangramento.

terça-feira, 16 de junho de 2015

Poderoso chá de sálvia e seus benefícios.

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Diurética e digestiva, a sálvia é utilizada no combate à gripe, infecções do sistema respiratório e excesso de catarro. Também reduz ansiedade, depressão e insônia e atua no equilíbrio hormonal feminino, regulando o fluxo menstrual e controlando os sintomas comuns de menopausa. O gargarejo feito com essa planta é poderoso contra afta, gengivite e problemas de garganta.


ALIVIAR GARGANTA IRRITADA 


  • Ferva 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de sálvia picadas com 1/2 litro de água. Espere amornar, coe e faça gargarejos com o chá. Repita a cada 2 horas.


CONTRA MAU HÁLITO


  • Leve 1 colher ( sopa ) de folhas frescas de sálvia e 1 xícara ( chá ) de água ao fogo até ferver. Desligue e espere amornar. Coe e beba em seguida.


REDUZIR ANSIEDADE


  • Ferva 1 colher ( sopa ) de folhas e flores secas de sálvia com 3 xícaras ( chá ) de água. Coe, espere amornar e tome 1 xícara ( chá ) a cada 10 horas.

quarta-feira, 10 de junho de 2015

Chá para emagrecer rapidamente

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Se você está a procura de um chá emagrecedor eficaz a nossa dica é o chá de carqueja e gengibre com abacaxi e laranja, esses ingredientes quando preparados todos juntos provoca o aumento do gasto calórico, desincha o organismo e inibe a fome dando uma sensação de saciedade.

EMAGRECENDO COM SAÚDE 


Ingredientes:

  
  •     Casca de 1/2 abacaxi
  •     Casca de 1 laranja
  •     1 colher ( sopa ) de carqueja
  •     1 colher ( sopa ) de gengibre
  •     1 litro de água


Modo de Preparo: Leve todos os ingredientes para ferver por 3 minutos, menos a carqueja. Desligue o fogo e em seguida, acrescente a carqueja. Tape e deixe abafar por 5 minutos. Coe e tome de imediato, de preferência sem adoçar.


Observação:
Beba 1 litro desse chá ao dia e concilie com uma boa dieta.

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Chá de bardana e seus benefícios. Confira !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/O chá de bardana contém propriedades anti-inflamatória, calmante e diurética que ajudam a combater o colesterol, cálculos urinários, aumento da pressão, aliviando os sintomas, como dor de cabeça.


RECEITA MEDICINAL


Ingredientes:

  • 1 colher ( sopa ) de bardana
  • 250ml de água


Modo de Preparo: Coloque os ingredientes em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. Deixe repousar por 5 minutos aproximadamente, coe e beba 4 xícaras do chá por dia.

domingo, 31 de maio de 2015

Saiba para que serve o chá de Salsaparrilha ( Slimax officinalis ).

Comum na Espanha, México e Jamaica, essa planta que dá frutinhas vermelhas também podem ser encontradas no Brasil. Além de fornecer uma bebida refrescante, muito consumida pelos espanhóis, o chá feito da raiz é diurético, reduz o colesterol, combate a impotência sexual, ajuda a amenizar dores causadas por reumatismo e gota e é um excelente depurativo do sangue.
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RECEITA MEDICINAL


  • Em uma panela, leve ao fogo 1 e 1/2 colher ( sopa ) de raízes secas de salsaparrilha e 1 litro de água. Ferva por 10 minutos, coe e espere amornar. Beba 1 xícara ( chá ) 3 vezes por dia.


Contra-Indicações: não deve ser consumido por crianças e gestantes.

sábado, 23 de maio de 2015

Dicas e tratamento para eliminar estrias


  • Não coce a pele, pois pode destruir as células que dão sustentação a pele;
  • Use creme hidratante em todo o corpo, mas especialmente um creme para estrias na região da barriga, seios, braços e pernas que são mais propensas às estrias;
  • Evite emagrecer ou engordar repentinamente, mais conhecido como efeito sanfona;
  • Recorra a tratamentos estéticos como carboxiterapia, porque eles ajudam na  reorganização das células e renovam a pele de determinada região.
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TRATAMENTO CASEIRO PARA COMBATER ESTRIAS


  •     ½ xícara de óleo de oliva virgem
  •     ¼ xícara de gel de aloe vera
  •     6 cápsulas de vitamina E
  •     4 cápsulas de vitamina A


Modo de Preparar: Bata todos os ingredientes. Em seguida, guarde o preparo na geladeira.  

Aplicação: O preparo deve ser usado todos os dias na região afetada pelas estrais. Após a segunda semana se usada forma continua será possível ver redução ou até mesmo desaparecimento das estrias.