quarta-feira, 13 de junho de 2012

Chá para Depressão

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 Este chá pode ajudar a relaxar e a tranquilizar a mente, especialmente em casos de depressão. Todas as ervas dessa infusão são conhecidas por ajudar a aliviar a tensão, relaxar o corpo e a mente e melhorar o humor e a disposição

Alivio da Depressão 


Ingredientes:
  • 1 colher ( chá ) de escutelária
  • 1 colher ( chá ) de flor de laranjeira
  • 1 colher ( chá ) de erva-de-são-joão
  • 1 colher ( chá ) de betônica
  • 1 colher ( chá ) de melissa 

Modo de Preparo: Coloque os ingredientes em um bule, cubra com 500ml de água fervente , deixe descansar por 10-15 minutos, coe e sirva. O chá também pode ser tomado frio.


 Contra Indicação: náo tomar este chá durante a gravidez.

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