sábado, 25 de agosto de 2012

Xarope de cereja - acelera a recuperação muscular, regula o sono e rejuvenesce

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Os corredores de longa distância tomam suco de cereja concentrado antes e depois de se exercitarem, pois esses frutos têm ação anti-inflamatória e ajudam na recuperação muscular. As cerejas também ajudam a rejuvenescer, fazem bem ao fígado e regulam o sono. Para 400 ml de suco, são necessárias mais ou menos 200 cerejas ( 600 gramas ). 


Xarope de Cereja


Ingredientes: 
  • 400 ml de suco de cereja
  • 250 g de açúcar 

Modo de Preparo: Coloque o suco da cereja em uma panela, adicione o açúcar e mantenha em fogo baixo até o açúcar dissolver. Mexa sempre e deixe reduzir por 20 minutos, sempre em fogo baixo. Coe a mistura e coloque em uma garrafa esterilizada. Tampe e consuma em poucas semanas. Tome diluída em água fria ou quente.

3 comentários:

  1. Respostas
    1. Olá Jac ! Este xarope de cereja é indicado para acelerar a recuperação muscular, regular o sono e rejuvenescer não foi mencionada nesta postagem que serve para emagrecer. Estamos a disposição para mais informações.

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  2. Por quê existe a necessidade do açúcar? tomado como suco, puro e simples, não teria o mesmo efeitos?

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