domingo, 2 de setembro de 2012

Ervas medicinais para a má circulação sanguínea

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Os problemas de má circulação sanguínea são causadas por vários fatores, como falta de exercício, obesidade, dietas ricas em gordura saturada, fumo, estresse e consequentemente  acabam causando doenças cardiovasculares, varizes, arteriosclerose e outros males. Melhorar a alimentação, fazer exercícios regularmente e tomar  medicamentos fitoterápicos que reduzam o colesterol e aliviam o estresse contribuem para a redução de tais doenças. Quem já toma alguma medicação deve consultar um médico. Esta tabela contém  as principais ervas para a circulação.

Alecrim ( Rosmarinus officinalis ) - Tônica. Normalmente usada para fortalecer o coração, diminuir varizes e ajudar na prevenção de arteriosclerose. Tome uma infusão junto com tília para aliviar  dores de cabeça associadas à pressão alta.

Alho ( Allium sativum ) - Anti-colesterol e anticoagulante, sendo benéfica em casos de trombose e arteriosclerose. Ingira alho cru, cápsulas ou sucos.

Gengibre ( Zingiber officinale ) - Estimuladora, vasodilatadora, anti-colesterol. Ingira o gengibre em pó misturado com água quente, ou tome cápsulas e tinturas, para esquentar mãos e pés. Também  ajuda no tratamento de arteriosclerose.

Ginkgo biloba - Estimuladora e vasodilatadora.  Misture com pilriteiro para tratar doenças nas artérias coronárias. Combine com mil-folhas para diminuir varizes e com gengibre para esquentar pés e mãos e para tratar claudicação intermitente e frieira.

Goji  ( Lycium barbarum ) - Estimuladora ( frutos ) e hipotensiva ( raiz ). É tradicional na medicina chinesa e acredita-se que aumente a expectativa de vida. Os frutos são considerados um superalimento  no Ocidente e podem aliviar tonturas e zumbidos.

Hamamélis ( Hamamelis virginiana ) - Anti-inflamatória. Molhe uma gaze ou algodão com hamamélis destilada e coloque sobre as varizes, inflamações, coceiras, hemorroidas, flebite e frieira, para aliviar inchaço e dor. 

Mil-folhas ( Achillea millefolium ) - Misturada com tília e pilriteiro, em chás ou tinturas, tem ação hipotensiva e auxilia no tratamento de arteriosclerose. Para estancar sangramento no nariz, coloque um pouco de tintura diluída, ou chá frio, em um algodão e insira-o na narina. 

Pilriteiro ( Crataegus  laevigata ) - Tradicionalmente usada para fortalecer o coração e ativar a circulação, está ajuda a regular os batimentos cardíacos e pressão alta. Tome em forma de infusão ( chá ), tintura ou cápsulas.

Tília ( Tília cordata ) - Sedativa, alivia o estresse, tensão e dores de cabeça relacionadas à pressão alta. Também fortalece as artérias e é comumente combinada com pilriteiro em infusões ou tinturas. 

Urtiga ( Urtica dioica ) - Antianêmica e hipotensiva quando combinada com pilriteiro ou tília. Junto com trevo-amarelo e agripalma, é um remédio tradicional para tratar varizes.

2 comentários:

  1. Minha mae tem poblema de esporao ejateve elzilela e tem masircolasao como posso ajudar

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  2. Muita agua com gelo durante 30 minutos, coloque os pés dentro, alivia bastante. amortecedores de silicone ajuda.

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