quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Receitas caseiras para combater o estresse

Estresse

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É causado por vários fatores,  como excesso de responsabilidade e de trabalho. Que por sua vez pode levar o indivíduo a diversos tipos de doenças como úlceras, indisgestão, fortes dores de cabeça, alergia, etc.


Receita caseira 1

Ingredientes:
  • 1/2 maçã descascada e sem sementes
  • 1 talo de salsão
  • 4 folhas de alface
  • um punhado de salsa

Modo de Preparo: Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Adoce com 1 colher ( sopa ) de açúcar mascavo e tome em seguida.


Receita caseira 2

Ingredientes:
  • 15 morangos
  • 2 bananas maduras
  • 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de hortelã
  • 300 ml de água filtrada

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo e tome em seguida.

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