domingo, 7 de outubro de 2012

Banho de algas e arnica - Relaxante e alivia a fadiga muscular

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Esta mistura de ervas ajuda a revitalizar o corpo após um dia longo. As algas-marinhas amenizam irritações ou inflamações na pele. A arnica, um famoso remédio para hematomas, também alivia  as dores. Coloque no banho, deite e relaxe.

Ingredientes: 

  • 1/2 colher ( chá )  de alga-marinha
  • fucus ( Fucus vesiculosus )
  • 1 colher ( chá ) de confrei 
  • 2 colheres ( chá ) de zimbro 
  • 2 colheres ( chá ) de sal marinho 
  • 5 gotas de tintura de arnica
  • 2 gotas de óleo de pinheiro
  • 2 gotas de óleo essencial de lavanda
  • 2 gotas de óleo essencial de limão
  • 2 gotas de óleo essencial de zimbro 

Modo de Preparo: Faça uma infusão padrão com as ervas e 500 ml de água quente. Coe e coloque o resto dos ingredientes. Use imediatamente, despejando-a na água da banheira. Rende 1 aplicação.

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