Goji berry (Lycium barbarum) - combate o envelhecimento precoce, emagrece e muitos outros benefícios. Confira !

Goji berry (Lycium barbarum)

Goji berry originária do Tibete e da China, vem fazendo o maior sucesso entre os americanos, canadenses e europeus. O motivo de tamanho sucesso é justamente por ser pouco calórica - ( uma colher (sopa ) possui apenas 50 calorias ), contém nutrientes ( zinco e ferro ), proteínas, possui um alto índice de vitamina C, combate o envelhecimento precoce da pele e ainda auxilia no processo de emagrecimento. A maravilhosa noticia que nós do Ervas Medicinais Curam trazemos a todos, é que Goji berry já é possível achar no mercado brasileiro, tanto em lojas de produtos naturais como em farmácias de manipulação, casas de produtos orientais, na forma de fruta seca ( desidratada ) ou se preferir em cápsula manipulada.

Veja Os Benefícios Da Goji Berry ?

1. reduz o colesterol

2. Combate a insônia

3. Alivia a ansiedade

4. Melhora o humor

5. Diminui o estresse

Como consumir a Goji Berry ?

Fruta Seca ( desidratada ) - Basta uma colher ( sopa ) da fruta ao dia, basta misturar em 200ml de suco de frutas ou se preferir misture com iogurte desnatado. Pode também consumir a fruta pura se não se importarem com o sabor azedinho.

Cápsula Manipulada -  Para consumir as cápsulas manipulada recomenda-se dose diária recomendada entre 400 e 600 mg  que seria equivalente a duas ou três cápsulas ao longo do dia, o ideal tomar com alguma refeição.

Observação - Goji Berry não se trata de medicamento e sim uma fruta.