domingo, 24 de março de 2013

CAMOMILA - combate a ansiedade, nervosismo, insônia e ainda é aliada da beleza !


http://www.ervasmedicinaiscuram.com/A fama de calmante atribuída à planta é tão verdadeira que hoje é possível encontrar medicamentos com o extrato da erva em farmácias e até travesseiros especiais com aroma de camomila ( Matricaria recutita ). Quando o problema é estresse, ansiedade, irritabilidade e sono agitado ( ou insônia ), nada mais eficaz do que um chazinho preparado com a erva, que acalma os ânimos com seu delicado aroma e sabor. Anti-inflamatória e analgésica, também ajuda a diminuir cólicas intestinais em crianças e,  em mulheres, alivia as cólicas menstruais. Contém os flavonoides apigenina e luteolina ( que dá a cor amarelada às  flores), substâncias antioxidantes que combatem a ação dos radicais livres. A camomila regula o trânsito do intestino, evitando a prisão de ventre e também a diarreia. Além disso, combate azia, gases e inflamações no sistema gastrointestinal.

Camomila - A Flor da Pele


A planta que lembra margaridas também é utilizada com finalidades estéticas. O chá natural de camomila, usado como cosmético, realça os cabelos loiros. Em compressas frias, suaviza olheiras e inchaço na região dos olhos. Já as mornas amenizam infecções como terçol e conjuntivite, estimulando a eliminação de secreções. O azuleno é a substância extraída da planta que garante proteção à pele. Um punhado de flores secas em água morna na banheira é a combinação perfeita para um banho relaxante, inclusive para bebês.


Camomila é indicada para: 


  1. Ansiedade
  2. Nervosismo
  3. Insônia
  4. Gases e distensão abdominal
  5. Cólicas intestinais e menstruais
  6. Gripe e dor de cabeça
  7. Má digestão
  8. Falta de apetite
  9. Emoliente e expectorante


Contra-Indicação: em excesso pode causar náuseas e irritações na pele.

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