segunda-feira, 4 de março de 2013

Derrame - Causas, Sintomas e Prevenção

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O derrame ou AVC - Acidente Vascular Cerebral - acontece devido a uma alteração  na pressão arterial do nosso corpo. Hoje, ele é uma das principais causas de morte e invalidez no Brasil. O AVC pode acarretar perda da facilidade de falar, a paralisia de uma ou mais partes do corpo e a redução da visão e do raciocínio. Para evitar o seu aparecimento é importante ter uma alimentação adequada, fazer exercícios como, por exemplo, caminhadas, manter atividade intelectual e a pressão arterial sempre sob controle.


Receitas auxliares na prevenção do derrame

1 - Chá por infusão de ALCACHOFRA

Ingredientes: 

  • 2 colheres ( sopa ) de folhas picadas de alcachofra
  • 2 copos de água fervendo

Modo de Preparo: Deixar as folhas picadas em infusão de 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia.


2 - Chá por infusão de OLIVEIRA 

Ingredientes: 

  • 2 colheres ( sopa ) de folhas picadas de oliveira 
  • 2 copos de água fervendo 

Modo de Preparo: Deixar as folhas picadas em infusão durante 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia.

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