terça-feira, 19 de março de 2013

Envelhecimento Saudável - Diminuindo seus efeitos com as ervas medicinais

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/
A medida em que envelhecemos, vários sistemas do nosso organismo ficam mais lentos, ocorre uma redução nas massa muscular e óssea e o risco de doenças aumenta. Sentimos dificuldade na memorização, no aprendizado e em guardar fisionomias, nomes de pessoas e acontecimentos. Embora seja impossível parar o tempo, podemos diminuir alguns efeitos do envelhecimento através do uso de ervas medicinais.

 

Tratamentos Recomendados - Envelhecimento


1 - Chá por infusão de CHÁ-VERDE

Ingredientes:
  • 2 colheres ( sopa ) de folhas picadas de chá-verde
  • 2 copos de água fervendo

Modo de Preparo:
Deixe as folhas picadas em infusão durante 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia, adoçando com mel.


2 - Chá por decocção de GINKO-BILOBA

Ingredientes:
  • 2 colheres ( sopa ) da raiz picada de ginko-biloba
  • 2 copos de água

Modo de Preparo: Ferver a raiz picada 20 minutos em recipiente tampado. Coar e beber 3 xícaras de chá ao dia.

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