
Receita do Chá de Hortelã
Ingredientes:
- 1 colher ( chá ) de folhas frescas de hortelã
- 200 ml de água
Modo de Preparo: Ferva as folhas de hortelã na água. Espere amornar e coe. Tome 1 xícara ( chá ) quatro vezes ao dia.
Hortelã para que serve ?
- gripe e resfriado
- expectorar cartarro
- febre
- asma e bronquite
- melhorar a circulação
- cólicas intestinais
- eliminar excesso de líquidos
- gases
- melhorar a atividade cerebral
- sinusite
- ansiedade e nervosismo
- insônia
- mau hálito
1 - Bom Funcionamento
Como tônico e estimulante, a erva combate a má digestão, estimula o processamento da gordura ingerida nas refeições e ajuda na eliminação de gases, acabando com as cólicas intestinais e biliares. Ela também elimina o excesso de líquidos retidos pelo organismo, ajudando na redução de inchaços.
2 - Cabeça e Pele Nota 10 !
A hortelã também tem ação depurativa e ameniza eripções na pele. Por aumentar o fluxo de sangue no cérebro, melhora o desempenho desse orgão e a capacidade de concentração e memorização.
3 - Saúde da Mulher
Dependendo da quantidade ( que deve ser prescrita por um especialista ), também apresenta papel importante na reposição hormonal feminina e redução dos calores da menopausa.
4 - Limpeza Geral
Pesquisadores da Universidade Federal de Brasilia ( UNB ) descobriram que a erva contém óxido de piperitenona, substância que age como vermífugo.
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