terça-feira, 2 de julho de 2013

Limão, Alho e Mel ajudam a prevenir diversas doenças. Confira o trio saudável !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/É possível preparar em casa mesmo um xarope para aliviar a tosse, gripe, resfriado e fortalecer os pulmões, e isso tudo com ingredientes bem baratinhos. Limão, alho e mel são facilmente encontrados no mercado e, se usados juntos, têm os benefícios potencializados por causa da combinação de nutrientes. Limão e alho, por exemplo, se utilizados frescos, conservam as propriedades anticancerígenas. Para aproveitar o melhor desse trio , confira algumas receitas caseiras simples que podem amenizar sintomas.

ALIVIAR A DOR DE GARGANTA


Ingredientes:

  • 1 dente de alho descascado
  • 3 folhas frescas de manjericão
  • Suco puro de 1 limão
  • 2 colheres ( sopa ) de mel 
  • 1 xícara ( chá ) de água morna

Modo de Preparo: Em uma tigela, amasse o alho e o manjericão, Acrescente os ingredientes restantes e misture bem. Coe e faça gargarejos 4 vezes ao dia.

 

CONTRA SINTOMAS DA GRIPE E RESFRIADO


Ingredientes:

  • Suco puro de 1 limão
  • 3 colheres ( sopa ) de mel 
  • 1 dente de alho  amassado
  • 1/2 colher ( café ) de canela em pó

Modo de Preparo: Leve ao fogo o limão, o mel e o alho e aqueça por 5 minutos. Retire o alho, misture a canela e tome 2 colheres ( sopa ).


FORTALECER OS PULMÕES


Ingredientes:

  • 1 dente de alho
  • 5 folhas de eucalipto
  • Suco puro de 3 limões
  • 2 colheres ( sopa ) de mel

Modo de Preparo: Em um pote de vidro, coloque o alho e as folhas de eucalipto e amasse tudo. Adicione os ingredientes restantes e misture. Tampe o pote e deixe descansar por 2 horas. Retire as folhas de eucalipto e tome 1 colher ( sopa ) 3 vezes por dia, por no máximo 5 dias consecutivos.

Um comentário:

  1. gostei do post! tem muita utilidade e vivo com esses problemas
    te convido a passar no meu blog www.makeupageek.wordpress.com

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