quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Chás e sucos para emagrecer ! Faça deles seus aliados para reduzir medidas na barriga.

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Não tem milagre: perder peso exige força de vontade, disciplina e determinação para comer os alimentos certos nas quantidades que o seu corpo precisa, sem excessos. Para isso você pode contar com a ajuda de ervas que agem em diversas áreas do organismo e são capazes de acelerar o processo de emagrecimento. Use-as a seu favor com as receitas preparado por fitoterapeutas. Confira !


CHÁ EMAGRECEDOR


Misture, na mesma proporção, as seguintes ervas: hibisco, bugre, cavalinha, fucus, cáscara-sagrada, pau-tenente e chá verde. Prepare um composto com elas e coloque um punhado em 1 litro de água fervente. Deixe ferver por mais 2 minutos, espere esfriar e coe. Tome 1 xícara 4 vezes ao dia.


SUCO DE PERA COM ERVAS


Bata no liquidificador: 1 punhado de salsinha com talo. 1 punhado de hortelã fresca. 1/2 pera. 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada. adoçante a gosto. Tome o suco 2 vezes ao dia.


SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ


Bata no liquidificador: 1 fatia grande de abacaxi. 1 punhado de hortelã. suco de 1 limão médio. 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada. Adoçante a gosto. Tome o suco 2 vezes ao dia.

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