
CHÁ EMAGRECEDOR
Misture, na mesma proporção, as seguintes ervas: hibisco, bugre, cavalinha, fucus, cáscara-sagrada, pau-tenente e chá verde. Prepare um composto com elas e coloque um punhado em 1 litro de água fervente. Deixe ferver por mais 2 minutos, espere esfriar e coe. Tome 1 xícara 4 vezes ao dia.
SUCO DE PERA COM ERVAS
Bata no liquidificador: 1 punhado de salsinha com talo. 1 punhado de hortelã fresca. 1/2 pera. 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada. adoçante a gosto. Tome o suco 2 vezes ao dia.
SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ
Bata no liquidificador: 1 fatia grande de abacaxi. 1 punhado de hortelã. suco de 1 limão médio. 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada. Adoçante a gosto. Tome o suco 2 vezes ao dia.
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