sábado, 28 de setembro de 2013

Os principais benefícios da camomila à saúde !

A camomila ( Matricária recutita ) sem dúvida alguma é uma da plantas mais utilizadas na fitoterapia, isso se deve pela sua versatilidade e pelo fato de exercer eficácia sobre um grande número de complicações, que vão desde um simples problema digestivo a uma insuportável cólica menstrual.

                                            
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PARTES UTILIZADAS

  • Flores secas ou capítulos florais secos


PARA QUE SERVE A CAMOMILA



  • Uso interno ( Infusão )

Problemas digestivos ( úlceras - acidez, náuseas e vômitos, gastroenterite, cólicas em recém nascidos,...) resfriados, distúrbios do sono ( leve efeito sonífero ),  nervosismo ( leve efeito calmante ), cólicas menstruais, febre do feno, alergia.


  • Uso Externo ( Banho, óleo essencial, pomada, compressa )

Eczema, pele seca, psoríase, lavagens e desinfecção da boca e de feridas, olhos vermelhos, determinadas conjuntivites, ferimentos ( para favorecer a cicatrização ), hemorroidas, cuidado dos cabelos e também para clarear os cabelos.


CHÁ DE CAMOMILA

Ingredientes:


  • 1 xícara ( chá ) de folhas secas de camomila
  • 1/2 litro de água

Modo de Preparo:
Em uma panela, ferva a água, adicione a camomila, desligue o fogo e abafe por 15 minutos. Beba 2 ou 3 xícaras ( chá ) ao dia.

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