quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Cáscara-Sagrada ( Laxante Natural ) combate prisão de ventre e auxilia no processo de emagrecimento.

O uso da cáscara-sagrada ( Rhamnus purshiana ) é bastante difundido para dietas de emagrecimento, pois se trata de um elemento funcional. O chá da cáscara-sagrada ajuda a acelerar a eliminação de fezes pelo organismo e aumenta os movimentos intestinais. Uma grande vantagem da cáscara-sagrada para outras plantas que combatem a prisão de ventre é que a cáscara-sagrada não causa diarreias nem cólicas abdominais. Os benefícios foram tão surpreendentes que um grupo de cientistas alemão aprovou seu uso no combate à prisão de ventre. No caso de dietas de emagrecimento, ela também é recomendada porque auxilia na digestão de gorduras.
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CHÁ DE CÁSCARA-SAGRADA


  • 2 colheres ( sopa ) de folhas de cáscara-sagrada
  • 1/2 litro de água fervente


Modo de Preparo: Em uma panela, coloque as folhas da erva. Despeje a água por cima e tape. Deixe abafado por 15 minutos e coe. Tome 1 xícara ( chá ) a cada 12 horas.



ContraIndicações: deve ser utilizada com bastante moderação por gestantes, mulheres em fase de amamentação e durante o período menstrual.

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