domingo, 29 de dezembro de 2013

Conheça os benefícios do chá de gengibre e saiba também como preparar !

Planta medicinal que dá até mesmo em vasos, o gengibre tem um aroma inconfundível. Transforma em pó, sua raiz estimula os orgãos da digestão. Pode parecer muito picante ao paladar, mas tranquiliza e tonifica o sistema digestivo. Usa-se o chá de gengibre contra enjôo, pois assim acalmam e relaxam os espasmos internos. Outro emprego é uma simples fatia da raiz de gengibre deixada de molho outro chá calmante, que contribui para neutralizar os efeitos de uma bebedeira. Para evitar resfriados, nada melhor que o chá de gengibre em combinação com hortelã e cravo. Já o chá de camomila ao qual se adicionam gengibre ralado, mel e limão é bom para laringite e bronquite. Quanto aos usos externos, um banho local de infusão de gengibre estimula a circulação, reduz dores musculares e a rigidez dos músculos.
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GENGIBRE ( Contra inflamação na garganta e Inchaço das amígdalas )


Ingredientes:
  • 1 colherinha de gengibre em pó
  • 1 colherinha de de mel
  • suco de 1/2 limão
  • 1/2 xícara de água fervente


Modo de Preparo: Depois de despejar a água fervente no gengibre em pó, junte o limão e o mel. O Gargarejo precisa ser profundo, para maior eficácia.


GENGIBRE COM MEL ( Contra Tosse )


Ingredientes:
  • 1 raiz grande ( amassada ) de gengibre
  • 1/2 litro de água fervente
  • 1 colher de mel

Modo de Preparo: Deixe o gengibre cozinhar na água durante 15 minutos. Retire-o e junte o mel. Mexa bem e acrescente mais água se julgar muito forte. Não empregue gengibre em pó.


CHÁ DE GENGIBRE E LIMÃO ( RECEITA PARA EMAGRECER )

Se você de fato deseja emagrecer o chá de gengibre com suco de limão tem resultados garantidos, pois é diurético e acelera a queima de calorias.

Ingredientes:
  • 2 colheres (sopa) de raiz de gengibre ralada
  • ½ limão com casca
  • ½ litro de água quente

Modo de Preparo: Esquente a água e acrescente o gengibre. Aguarde em torno de 5 minutos, agora junte o limão e bata em seguida no liquidificador


Como Consumir: Depois de preparado, coloque no copo ( 200 ml ) junto com umas pedrinhas de gelo, isso se faz necessário pois a casca do limão pode dar um gosto amargo.

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