quarta-feira, 31 de julho de 2013

Receita caseira para gases estomacais

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O acúmulo de gases provoca desconforto, cólicas e é desencadeado pela alimentação inadequada, consumo de líquidos durante as refeições e falta de atividade física. Tente descobrir o que origina o problema e mude seus hábitos.

RECEITA MEDICINAL


Ingredientes:
  • 1 folha de agrião picada
  • 1 folha de salsa picada
  • 1/2 copo ( 200 ml ) de água filtrada
  • 1/2 xícara ( chá ) de mel

Modo de Preparo:
bata o agrião, a salsa e a água no liquidificador até ficar homogêneo. Coe em uma peneira fina e acrescente o mel aos poucos, mexendo bem. Tome 2 colheres ( sopa ) antes das principais refeições ( almoço e jantar ).

terça-feira, 30 de julho de 2013

Chá para emagrecer rápido e com saúde

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Por causa da busca pelo corpo perfeito, muitos chegam a cometer loucuras, como ficar sem comer por vários dias, enfrentar horas exaustivas na academia ou tomar remédios sem controle. Como alternativa saudável e eficaz, trazemos, receitas de chás emagrecedores que sem dúvidas ajudará você a ficar com a barriguinha que sempre sonhou.

CHÁ PARA ACELERAR METABOLISMO


Ingredientes: 

  • 2 rodelas de raiz de gengibre
  • 1 canela em pau
  • 2 litros de água
  • Gelo a gosto

Modo de Preparo: Ferva a água e coloque o gengibre e a canela. Deixe ferver por alguns minutos, retire do fogo, coe e bata o chá no liquidificador com gelo a gosto. Sirva em seguida.


CHÁ PARA QUEIMAR A GORDURA


Ingredientes:

  • 1 pitada de centelha asiática
  • 1 pitada de mulungu
  • 1 pitada de cavalinha
  • 1 pitada de hibisco
  • 1 pitada de folhas de oliveira
  • 1 pitada de fucus
  • 1 litro de água água fervente

Modo de Preparo: Coloque as ervas na água fervente e deixe abafar por 5 minutos. Coe e leve o chá à geladeira antes de servir.

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Remédio caseiro para queimação no estômago

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/A sensação de queimação no estômago é provocada por diversas alterações no suco gástrico e também pelo seu retorno para o esôfago, também conhecido como refluxo.

Receita Medicinal 


Ingredientes:

  • 2 colheres ( sopa ) de folhas e sementes frescas de erva-doce
  • 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de hortelã
  • 1/2 xícara ( chá ) de mel

Modo de Preparo: em um copo, amasse a erva-doce e a hortelã com o cabo de uma colher até formar uma pasta. Acrescente o mel, misture e deixe descansar na geladeira por 6 horas. Coe e tome 1 colher ( sopa ) 3 vezes por dia.

Contra-Indicações: a erva-doce e a hortelã não são recomendadas para pessoas com úlcera. A hortelã também não é indicada para bebês e crianças.

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Dicas para combater a febre alta

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Acontece quando a temperatura do corpo aumenta e pode apresentar várias causas. Os principais sintomas da febre são suores, dores,cansaço, indisposição, náuseas.



RECEITA CASEIRA PARA FEBRE


Receita 1


Ingredientes: 

  • Suco de 4 limões
  • 1 colher ( chá ) de gengibre ralado
  • 1 xícara ( chá ) de água
  • 1/4 de xícara ( chá ) de mel

Modo de Preparo: leve para ferver o suco do limão. Abaixe o fogo e acrescente o mel, mexendo sempre. Tome 3 colheres ( sopa ) por dia. 

Contra-Indicações: O gengibre deve ser evitado por pessoas com cálculos biliares e gestantes. 


Receita 2 


Ingredientes: 

  • 2 colheres ( sopa ) de flores de camomila
  • Casca de laranja
  • 10 gotas de própolis
  • 1 xícara ( chá )  de água
  • 1/4 de xícara ( chá ) de mel 

Modo de Preparo: Em uma panela, leve para ferver as flores de camomila, a casca de laranja, a própolis e a água. Abaixe o fogo e acrescente o mel, mexendo até ficar homogêneo. Beba 2 colheres ( sopa ) por dia.


Contra-Indicações: a camomila não é recomendada para pessoas com rinite alérgica.

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Bronquite - Sintomas, Causas e Tratamento caseiro

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/É caracterizada por uma inflamação nos brônquios, que causa tosse, dores no peito, falta de ar, entre outros sintomas. Na maioria dos casos, é provocada por gripes, resfriados e exposição a ambientes empoeirados, com mofo e fumaça.

Receita caseira para bronquite


Ingredientes:

  • 1 xícara ( chá ) de mel
  • 1 abacaxi cortado em rodelas
  • 3 beterrabas descascadas e picadas
  • 1 coração de bananeira
  • 4 colheres ( sopa ) de açúcar mascavo

Modo de Preparo: Coloque o mel em uma vasilha e sobre ela uma peneira. Disponha o abacaxi, a beterraba e o coração de bananeira em camadas sobre a peneira e despeje o açúcar por cima. Deixe escorrer durante 12 horas. Junte o melado que se formou e leve para ferver em fogo médio por 20 minutos. Tome 1 colher ( sopa ) a cada 8 horas. Para crianças, a medida é 1 colher ( café )  a cada 8 horas. Conserve em geladeira.

domingo, 21 de julho de 2013

Receita caseira para combater desânimo e cansaço físico !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Sentimento de desânimo e cansaço físico, geralmente acompanhado de falta de apetite e tontura. Essas são as principais características da debilidade geral. Na maioria dos casos, ela acontece com uma resposta do corpo a outras doenças, tais como anemia, dengue, tuberculose, diabete etc. Por essa razão, é preciso consultar a causa do problema.


Receita medicinal


Ingredientes:
  • 1 xícara ( chá ) de mel
  • 1 colher ( chá ) de pó de guaraná
  • 2 bananas picadas

Modo de Preparo: leve todos os ingredientes ao fogo, em banho-maria, por cerca de 40 minutos. Depois espere amornar, coe e tome 1 colher ( sopa ) 2 vezes ao dia ou enquanto for necessário.


Contra-Indicação: hipertensos e pessoas que sofrem de insônia devem evitar consumir pó de guaraná.

sábado, 20 de julho de 2013

Benefícios da melancia para a sua saúde !


É capaz de combater radicais livres, prevenir tumores, hidratar o organismo, eliminar as toxinas, perder peso e também segundo alguns estudos realizados recentemente diz que por ser um excelente antioxidante pode fazer bem a saúde sexual do homem ( melhora da ereção ). Essas propriedades medicinais se devem ao licopeno, às vitaminas C e do complexo B e aos minerais, cálcio, fósforo e ferro.
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SUCOS MEDICINAIS


  • Coloque no liquidificador, 1 fatia de melancia sem casca e sem sementes, 1 colher ( sopa ) de mel e o suco puro de 1 limão. Bata até ficar homogêneo e tome em seguida. Repita até 2 vezes por dia.

  • No liquidificador, bata 1 fatia grossa de melancia sem casca e sem sementes e o suco puro de 1 laranja até ficar homogêneo. Se necessário, coe e beba em seguida. 


VOCÊ SABIA ? 


A melancia é composta por mais de 90% de água, mas nem por isso deixa de ser nutritiva.

sexta-feira, 19 de julho de 2013

Acabar com a barriguinha também é questão de saúde ! Confira !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Pouca gente sabe, mas a barriga indesejada não é só uma questão de estética.  A gordura abdominal, aquela que fica concentrada na região da cintura, é um fator de risco preciso para o desenvolvimento de doenças coronárias. Em média, uma cintura maior que 80 cm para mulheres e acima de 95 cm para homens aumenta significativamente as chances da ocorrência de doenças cardíacas, como o infarto. Para aqueles que desejam "perder aquela barriguinha", os chás podem ser tornar um grande aliado, pois os mesmos acabam regulando o funcionamento do organismo e ainda faz com que seja possível emagrecer. Viva a Saúde !

CHÁ PARA REDUZIR MEDIDAS


Ingredientes:

  • 1 punhado de hibisco
  • 1 punhado de chá branco
  • 1 punhado de folhas de oliveira
  • 1 punhado de bugre
  • 1 punhado de cavalinha
  • 1 punhado de fucus
  • 1 litro de água

Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Quando levantar a fervura, acrescente todas as ervas. Deixe que continuar a ferver por mais 3 minutos, desligue o fogo e espere esfriar. Coe e tome o chá nos intervalos entre as refeições.


CHÁ DESINTOXICANTE 


Ingredientes: 

  • 1 pedaço grande de casca de abacaxi
  • 1 punhado de camomila ( flor ) 
  • 1 punha de hibisco
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 punhado de melissa
  • 1 punhado de cavalinha
  • 1 punhado de espinheira-santa 
  • 1 litro de água 

Modo de Preparo: Ferva a água. Enquanto estiver fervendo, coloque os ingredientes. Deixe ferver por mais 10 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar. Coe e tome o chá  4 vezes ao dia. 


Observação: Analise qual é a sua necessidade de momento e opte por uma das duas receitas acima.

Contra-Indicado: Chás não recomendado para gestantes ou mães que estejam amamentando. 

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Conheça os benefícios que o limão pode trazer para a sua saúde e o seu dia a dia

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/O limão tem o poder de eliminar as toxinas do organismo, por isso impede que o ácido úrico se acumule, prevenindo artrite, nefrite ( inflamação nos rins ) e cálculos renais. A fruta também regula o funcionamento do intestino e promove o bom funcionamento do fígado. As propriedades antioxidantes e alcalinizantes da fruta permitem que o limão "limpe" o sangue e proteja veias e artérias, pois ajuda eliminar o colesterol ruim ( LDL ), reforça a parede dos vasos, dá elasticidade às artérias e impede a coagulação excessiva do sangue. Com o sangue fluindo melhor pelas veias e livre do excesso de substâncias prejudiciais, o risco de desenvolver problemas cardiovasculares é menor. Além disso, o limão é rico em flavonóides, por isso tem ação anticancerígena e atua como anti-inflamatório, prevenindo o envelhecimento precoce, problemas nos olhos e nas vias respiratórias. Com isso vimos que os benefícios do limão não se limita apenas em curar a gripe e o resfriado, e sim proporcionar a melhora da saúde do indivíduo de uma forma ampla..

Receitas Medicinais 


Suco contra inflamações e infecções


Ingredientes:

  • 3 talos de aipo picados
  • 1 cenoura picada
  • Suco puro de 2 limões
  • 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.


Suco Antienvelhecimento


Ingredientes: 

  • 3 copos ( 250 ml cada ) de água de coco
  • 2 limões sem casca  e sem sementes
  • 5 folhas frescas de hortelã
  • Raspas da casca de 1 limão
  • Mel a gosto

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome 3 copos ( 250 ml  cada ) por dia.


Suco para aliviar azia


Ingredientes: 

  • 1 copo ( 200 ml ) de água filtrada
  • Suco puro  de 1 limão

Modo de Preparo: Misture bem os ingredientes e beba 1 copo ( 200 ml ) qunado estiver com os sintomas de azia e queimação.


Chá desintoxicante


Ingredientes:

  • 1 xícara ( chá ) de água
  • 1 colher ( chá ) de chá verde seco
  • Suco puro de 1/2 limão

Modo de Preparo: Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até começar a ferver. Desligue e acrescente o chá verde. Tampe e deixe abafado por 5 minutos. Coe e misture o limão. Beba em seguida. 


PROPRIEDADES DO LIMÃO

Além da vitamina C, o limão possui vitaminas A e do complexo B. Ferro, fósforo, manganês e grande quantidade de potássio também estão presentes na fruta.

segunda-feira, 15 de julho de 2013

Quer inibir o apetite e não consegue ? Beba o chá inibidor de apetite ! Confira !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Inúmeras pessoas tem decidido a perder alguns kilinhos, mais na hora de " fechar a boca " ai inicia-se a verdadeira tortura onde muitas mulheres e homens acabam não resistindo, e assim voltando a comer de maneira compulsiva. Se você está querendo emagrecer e não consegue parar de comer preparamos um chá para inibir o apetite que sem dúvida irá ajudar a saciar a fome.

CHÁ PARA TIRAR A FOME


Ingredientes:

  • 2 colheres ( sopa ) de folhas de Carqueja picadas ( 20g )
  • 1 litro de água

Modo de Preparo: Ferva 1 litro de água. E com o fogo ja desligado acrescente as folhas de carqueja. Deixe esfriar e coe. Tome uma xícara de chá ( 200 ml ) principalmente no período da noite.


Observação: Se preferir coloque algumas gotinhas de adoçante para melhorar o sabor.

ContraIndicação: Este chá não deve ser usado por pessoas que tenham problemas de pressão baixa e hipoglicemia. Gestantes também não devem usar.

sábado, 13 de julho de 2013

Receita caseira para combater a insônia

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Caracteriza-se pela falta de sono ou pela dificuldade em manter uma noite tranquila de descanso. Na maioria dos casos, a insônia é desencadeada por situações estressantes ou preocupações do cotidiano.

Receita Medicinal 


Ingredientes:

  • 3 colheres ( chá ) de folhas frescas de melissa
  • 1 colher ( chá ) de raízes secas de valeriana picadas
  • 1 xícara ( chá ) de mel de laranjeira

Modo de Preparo: coloque as ervas em uma tigela e cubra com o mel. Tampe e deixe descansando por 24 horas. Em seguida, esprema as ervas, coe e tome 2 colheres ( sopa ) do xarope 1 hora antes de se deitar.

ContraIndicações: a veleriana não deve ser consumida por gestantes.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Receita para emagrecer com saúde

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/É comum nos dias de hoje ver uma constante procura entre mulheres e homens atrás de uma receita que realmente emagreça, e isso não acontece apenas na internet, mas esta procura ocorre também entre amigas e revistas. Para se obter um resultado satisfatório na hora de emagrecer é necessário uma dieta balanceada, conciliada a um bom chá emagrecedor, pois somente desta forma se conseguirá uma forma saudável para emagrecer.


 1 - CHÁ DE HIBISCO REDUTOR DE GORDURA

Ingredientes:

  • 1 colher ( sopa ) de hibisco
  • 1 litro de água 

Modo de Preparo: Ferva a água e coloque o hibisco. Deixe ferver por mais 5 minutos e desligue o fogo. Leve o chá à geladeira antes de servir.


2 - CHÁ VERDE FACILITADOR DA DIGESTÃO

Ingredientes: 

  • 2 colheres ( sopa ) de folhas secas de chá verde
  • 1 litro de água

Modo de Preparo: Ferva a água e acrescente as folhas de chá verde. Deixe ferver por alguns minutos, coe o chá e leve à geladeira antes de servir.



3 - CHÁ ACELERADOR DO METABOLISMO  ( CANELA COM GENGIBRE )

Ingredientes: 

  • canela em pau 
  • 2 rodelas de raiz de gengibre
  • 5 litro de água

Modo de Preparo: Ferva a água e coloque a canela e o gengibre. Deixe ferver por alguns minutos, retire do fogo, coe e bata o chá no liquidificador com gelo a gosto. Sirva em seguida.

terça-feira, 9 de julho de 2013

Receita caseira para eliminar as olheiras

Sempre acreditávamos que as olheiras se tratava apenas de um sinal de noite  mal-dormida ou devido algum tipo estresse, mas pasmem o principal causador das olheiras é a exposição ao sol, isso acontece quando decidimos pegar aquele solzinho sem usar o bronzeador, o que por consequência acaba gerando o acúmulo de melanina nas pálpebras, deixando o redor dos olhos mais escuros. O fato é que as olheiras é capaz de derrubar a beleza de qualquer mulher. Segue abaixo receita caseira para acabar com as olheiras.

CONTRA OLHEIRAS


Receita 1 

Ingredientes:

  • 1 colher ( sopa ) de folhas e flores de camomila
  • 1 litro de água 

Modo de Preparo: Em uma panela, ferva as folhas e as flores de camomila na água. Retire do fogo, espere amornar, umedeça um pouco de algodão no chá e aplique sobre os olhos fechados, mantendo a compressa por cerca de 10 minutos. Repita até 3 vezes por dia.


Receita 2 

Ingredientes:

  • 5 folhas frescas de erva-cidreira
  • 1 xícara ( chá ) de água

Modo de Preparo: Ferva a erva-cidreira com a água. Coloque na geladeira e, quando o chá estiver bem gelado,  umedeça um pano limpo ou uma gaze no chá. Feche os olhos e coloque o pano sobre as pálpebras. Deixe agir por 10 minutos e repita até amenizar as olheiras.

segunda-feira, 8 de julho de 2013

Acabe com a má digestão de maneira rápida

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Excessos na alimentação, ingestão de líquidos durante as refeições e mastigação insuficiente são as principais causas do problema, que desencadear azia, gases e dores de estômago. Segue abaixo uma excelente receita para eliminar a má digestão.

  Receita caseira para má digestão


Ingredientes:

  • 1 colher ( sopa ) de folhas de manjerona
  • 1/2 xícara ( chá ) de mel 

Modo de Preparo:  Amasse as folhas de manjerona em um recipiente. Adicione o mel, misture e deixe descansar por 12 horas. Coe e tome 1 colher ( sopa ) 15 minutos após as principais refeições ( almoço e jantar ).

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Berinjela combate o colesterol LDL e emagrece.

Comprovado pela UNICAMP, o suco de berinjela é um ótimo remédio no combate ao colesterol LDL o mais nocivo ao organismo. A berinjela é rica em vitaminas A, B1, B2, B5 e C e seu suco atua como um antioxidante no organismo. Além desse enorme benefício a saúde de quebra ajuda a emagrecer. Veja receita:

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EMAGRECER E COMBATER O COLESTEROL

 

Receita Medicinal

Ingredientes:

  • 1/3 de berinjela com casca
  • 1 copo de água ou uma laranja inteira

Modo de Preparo:  Corte no sentido longitudinal e lave um terço de berinjela com casca. Leve tudo ao liquidificador e bata com uma laranja inteira sem a casca ( ou um copo com água ). 

Consumo: Tomar o suco três vezes ao dia, se possível, 30 minutos antes da refeição.

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Receita caseira para eliminar as rugas

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Se as rugas estão te deixando preocupada aqui vai uma excelente receita caseira simples de usar, basta aplicar diariamente sobre o rosto uma máscara nutritiva de hamamélis e glicerina. Na sequência, depois de ter retirar a máscara facial com uma boa lavagem  do rosto, aplique um o tônico caseiro anti-rugas preparado à base de ervas. Confira abaixo as receitas:

 

MÁSCARA ANTI-RUGAS


Ingredientes:

  • 1 colher e meia de água de hamamélis
  • 3 colheres de sopa de mel de abelhas
  • 1 colher de sopa de glicerina líquida
  • 1 colher de sopa de água de rosas

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Aplique sobre o rosto e deixe a máscara permanecer sobre o rosto por 25 minutos. Para retirar a máscara basta lavar com água fria.


TÔNICO CASEIRO ANTI-RUGAS


Ingredientes:

  • 4 colheres ( chá ) de flores de tília 
  • 1 xícara de água fervente 

Modo de Preparo:  Coloque as folhas de tília na água fervevente e deixe repousar por 25 minutos. Agora pegue um pequeno de pedaço de algodão e comece espelhar o tônico anti-rugas  sobre o rosto por pelo menos 2 vezes ao dia. Deixe o tônico secar no rosto.


OBSERVAÇÃO: As receitas acima é indicada também para rugas mais acentuadas, embora nesses casos não elimine completamente, certamente irá melhorar e muito a aparência de sua pele. Para obter um resultado satisfatório o ideal é fazer uso das duas receitas.


ATENÇÃO: Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas, pois o consumo das mesmas aceleram o aparecimento de rugas.


terça-feira, 2 de julho de 2013

Limão, Alho e Mel ajudam a prevenir diversas doenças. Confira o trio saudável !

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/É possível preparar em casa mesmo um xarope para aliviar a tosse, gripe, resfriado e fortalecer os pulmões, e isso tudo com ingredientes bem baratinhos. Limão, alho e mel são facilmente encontrados no mercado e, se usados juntos, têm os benefícios potencializados por causa da combinação de nutrientes. Limão e alho, por exemplo, se utilizados frescos, conservam as propriedades anticancerígenas. Para aproveitar o melhor desse trio , confira algumas receitas caseiras simples que podem amenizar sintomas.

ALIVIAR A DOR DE GARGANTA


Ingredientes:

  • 1 dente de alho descascado
  • 3 folhas frescas de manjericão
  • Suco puro de 1 limão
  • 2 colheres ( sopa ) de mel 
  • 1 xícara ( chá ) de água morna

Modo de Preparo: Em uma tigela, amasse o alho e o manjericão, Acrescente os ingredientes restantes e misture bem. Coe e faça gargarejos 4 vezes ao dia.

 

CONTRA SINTOMAS DA GRIPE E RESFRIADO


Ingredientes:

  • Suco puro de 1 limão
  • 3 colheres ( sopa ) de mel 
  • 1 dente de alho  amassado
  • 1/2 colher ( café ) de canela em pó

Modo de Preparo: Leve ao fogo o limão, o mel e o alho e aqueça por 5 minutos. Retire o alho, misture a canela e tome 2 colheres ( sopa ).


FORTALECER OS PULMÕES


Ingredientes:

  • 1 dente de alho
  • 5 folhas de eucalipto
  • Suco puro de 3 limões
  • 2 colheres ( sopa ) de mel

Modo de Preparo: Em um pote de vidro, coloque o alho e as folhas de eucalipto e amasse tudo. Adicione os ingredientes restantes e misture. Tampe o pote e deixe descansar por 2 horas. Retire as folhas de eucalipto e tome 1 colher ( sopa ) 3 vezes por dia, por no máximo 5 dias consecutivos.