quarta-feira, 8 de janeiro de 2014

Conheça todos os benefícios do Ginseng.

Planta que leva seis anos para atingir a maturidade e que exige cultivo cuidados e à sombra, o ginseng é chamado " raiz humana " pela forma que suas quatro raízes principais possuem. Estimulante suave do sistema nervoso central, o ginseng é um tônico de propriedades quase incríveis: melhora a memória e a aprendizagem mas tem também aplicação específica contra tosses. Ajuda a combater resfriados quando associado a outras ervas e à vitamina C. Os coreanos, chineses e japoneses acreditam que a ingestão continuada do ginseng preserva e estimula as funções sexuais ( impotência sexual ). O certo é que tal efeito resulta do estímulo geral que essa raiz originária do Oriente confere a todo o organismo.
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COMO UTILIZAR O GINSENG ?


  • Um bom meio de restaurar energias depois de atividades fatigantes é tomar uma pitada do pó da raiz de ginseng em um pouco de água quente. Pode-se também tomar seu extrato, uma cápsula de seu pó ou simplesmente mastigar um pedaço de raiz. Quantidades mínimas são mais aconselhaveis.

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