quarta-feira, 5 de março de 2014

Chá de Erva-Doce - combate problemas digestivos, insônia e outros benefícios. Confira !

Originária do Oriente, a erva-doce ( Pimpinella anisum L. )tem de 35 a 50 cm de altura. Suas sementes possuem, entre outros, um óleo estável, açúcar, pectina, oxalato de cálcio, colina, clorofila e mucilagem. Eis seus empregos terapêuticos: aerofagia, bronquite crônica, dor de cabeça, insônia resultante de dispepsia de origem nervosa, flatulência, insônia causada por gases, contribui na melhora da prisão de ventre, espasmos gastrintestinais e vertigem cuja origem seja a má digestão.
                 
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CHÁ DE ERVA-DOCE - Preparando Corretamente


Ingredientes:

  • 3 colheres ( sopa ) de sementes de erva-doce secas
  • 1 litro de água 

Modo de Preparo: Leve a água ao fogo para ferver. Em seguida acrescente as 3 colheres ( sopa ) de sementes de erva-doce. Desligue o fogo e deixe o chá em repouso por 6 minutos. Agora coe e adoce. Tome 3 xícaras por dia.  Caso esteja de dieta não adoce.

Contra-Indicação: Uso não recomendado para pessoas com problemas de refluxo, úlcera gástrico ou duodenal.

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