terça-feira, 29 de abril de 2014

Receita caseira para alivia os sintomas da menopausa

As ervas podem ser grandes aliadas das mulheres que sofrem com a tensão pré-menstrual e a menopausa. O agnocasto ajuda a regular os hormônios, enquanto a erva-de-são-cristovão é conhecida como um tônico uterino, além de relaxante. A sálvia e a equisandra diminuem a transpiração excessiva produzida na menopausa. As ondas de calor e as palpitações são amenizadas pela escutelária e pela agripalma.
http://www.ervasmedicinaiscuram.com/
                                   

TINTURA DE ERVA-DE-SÃO-CRISTOVÃO E SÁLVIA


Ingredientes:

  • 20g de erva-de-são-cristóvão
  • 15g de agnocasto
  • 10g de sálvia
  • 20g de esquisandra
  • 15g de agripalma
  • 20g de escutelária
  • 400 ml de vodca de boa qualidade

Modo de Preparo: 
  1. Pique bem todos os ingredientes, mas sem pulverizá-los.
  2. Coloque em um pote esterelizado, cobrindo com a vodca. Tampe, agite algumas vezes e verefique se todos os ingredientes estão imersos.
  3. Deixe em lugar escuro. Agite o pote pelo menos uma vez ao dia, por três semanas.
  4. Coe a mistura com um pedaço de musselina ( forre a peneira comum com o tecido ) e guarde em uma garrafa esterelizada de vidro escuro de 350 - 400 ml. 
  5. Coloque uma etiqueta com o nome dos ingredientes e a data de preparo. Tome algumas gotas por dia ou 1 colher ( chá ), duas ou três vezes ao dia. O prazo de validade é de seis meses

Atenção: Não tome esta tintura durante a gravidez.

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