sexta-feira, 30 de maio de 2014

Chá de Erva-de-são-joão combate ansiedade e depresão. Confira !

Para quem esta passando por momentos de ansiedade ou até mesmo por crises depressivas, a erva-de-são-joão promete combater de maneira surpreendente esses males, isso por que, a erva tem efeito muito similiar aos medicamentos antidepressivos moderados e leves. Tal efeito da erva foi comprovada através de pesquisas pelo Centro de Medicina Complementar de Munique.
http://www.ervasmedicinaiscuram.com/
                          

CHÁ DE ERVA-DE-SÃO JOÃO


Ingredientes:

  • 2 colheres ( chá ) da erva-de-são-joão
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo: Ferva a água. Em seguida acrescente a erva e deixe repousar por aproxidamente 15 minutos. Tome esta infusão por 3 vezes ao dia a cada 8 horas. A dose recomendada não deve ser excedida.

Atenção: O uso da erva-de-são-joão em excesso pode causar hipersensibilidade a luz solar. Gestantanão é recomendado para gestesntes

Um comentário:

  1. Qual outro nome dessa erva pra ficar mais facil encontrar

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