sábado, 10 de maio de 2014

Chá de hortelã alivia a dor causada pela gastrite.

Existem ervas que auxiliam diretamente no alivio da dor causada pela gastrite, para isso, basta consumi-las antes das principais refeições. Uma excelente dica é o chá de hortelã para espantar de vez este incômodo. Confira como preparar !
http://www.ervasmedicinaiscuram.com/
                               

CHÁ PARA GASTRITE


Ingredientes:

    1 colher (sopa) de folhas de hortelã
    1 copo (250 ml) de água


Modo Preparo: Leve a água ao fogo. Desligue quando surgir os primeiros borbulhos. Em seguida, despeje a água em um recipiente de porcelana ou vidro e acrescente as folhas de hortelã. Tampe e deixe abafar por 4 minutos. Coe e tome 1 xícara ( de chá ) 30 minutos antes de cada refeição preferencialmente sem adoçar.


Observação: Além do chá de hortelã, podem ser utilizada como opção a espinheira-santa ou o alecrim.

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