sexta-feira, 1 de agosto de 2014

Chá de hortelã melhora a digestão e ajuda na queima de calorias.

Se você aprecia o chá de hortelã pelo seu delicioso sabor, agora você terá mais motivos para consumi-lo, recentes pesquisas comprovaram que a hortelã é excelente para acelerar a digestão e consequentemente, facilita a queima de calorias. O chá feito com as folhas de hortelã é refrescante e leve e pode ser bebida fria ou quente. Desfrute deste porderoso chá !
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CHÁ DE HORTELÃ COMO PREPARAR


  • 3 Colheres ( sopa ) de folhas de hortelã frescas ou secas
  • 500ml de água
  • Mel

Modo de Preparo:
Leve a água ao fogo e deixe ferver. Desligue o fogo, em seguida, adicione as folhas e deixe abafar por 5 minutos. Agora coe e adoce com mel se preferir. Tome o chá de hortelã antes das principais refeições.

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