segunda-feira, 26 de janeiro de 2015

Chá para emagrecer rápido e com saúde. Corpo bonito e saudável é possível !

Uma excelente dica para quem deseja emagrecer mais rápido é o chá feito com gengibre, carqueja, laranja e abacaxi, pois esse preparo sacia o apetite, aumenta o gasto calórico e ajuda desinchar o corpo.                                               
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CHÁ EMAGRECEDOR


Ingredientes:


  • 1 colher ( sopa ) de carqueja
  • 1 colher ( sopa ) de gengibre
  • Casca de 1 laranja
  • Casca 1/2 de abacaxi

Modo de Preparo: Ferver todos os ingredientes por exatos 3 minutos, exceto a carqueja. Desligue o fogo. Em seguida, acrescente a carqueja e deixe abafar por 5 minutos. Coe e beba preferencialmente sem adoçar.


1 - A carqueja possui ação laxativa e diurética, contribuindo no processo de emagrecimento.

2 - Gengibre e a casca de laranja acelera o metabolismo, fazendo com que haja um maior gasto de energia no organismo.

3 - A casca do abacaxi é farta em fibras.

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