quarta-feira, 10 de junho de 2015

Chá para emagrecer rapidamente

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Se você está a procura de um chá emagrecedor eficaz a nossa dica é o chá de carqueja e gengibre com abacaxi e laranja, esses ingredientes quando preparados todos juntos provoca o aumento do gasto calórico, desincha o organismo e inibe a fome dando uma sensação de saciedade.

EMAGRECENDO COM SAÚDE 


Ingredientes:

  
  •     Casca de 1/2 abacaxi
  •     Casca de 1 laranja
  •     1 colher ( sopa ) de carqueja
  •     1 colher ( sopa ) de gengibre
  •     1 litro de água


Modo de Preparo: Leve todos os ingredientes para ferver por 3 minutos, menos a carqueja. Desligue o fogo e em seguida, acrescente a carqueja. Tape e deixe abafar por 5 minutos. Coe e tome de imediato, de preferência sem adoçar.


Observação:
Beba 1 litro desse chá ao dia e concilie com uma boa dieta.

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