terça-feira, 16 de junho de 2015

Poderoso chá de sálvia e seus benefícios.

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Diurética e digestiva, a sálvia é utilizada no combate à gripe, infecções do sistema respiratório e excesso de catarro. Também reduz ansiedade, depressão e insônia e atua no equilíbrio hormonal feminino, regulando o fluxo menstrual e controlando os sintomas comuns de menopausa. O gargarejo feito com essa planta é poderoso contra afta, gengivite e problemas de garganta.


ALIVIAR GARGANTA IRRITADA 


  • Ferva 2 colheres ( sopa ) de folhas frescas de sálvia picadas com 1/2 litro de água. Espere amornar, coe e faça gargarejos com o chá. Repita a cada 2 horas.


CONTRA MAU HÁLITO


  • Leve 1 colher ( sopa ) de folhas frescas de sálvia e 1 xícara ( chá ) de água ao fogo até ferver. Desligue e espere amornar. Coe e beba em seguida.


REDUZIR ANSIEDADE


  • Ferva 1 colher ( sopa ) de folhas e flores secas de sálvia com 3 xícaras ( chá ) de água. Coe, espere amornar e tome 1 xícara ( chá ) a cada 10 horas.

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