sexta-feira, 11 de setembro de 2015

Sucos que eliminam as toxinas e o inchaço do organismo. Efeito Detox !

Os incômodos, inchaços, muitas vezes, são reflexo de uma alimentação desregrada, cheia de alimentos industrializados e ricos em sódio. No entanto, para reverter essa situação, os sucos naturais são uma ótima pedida. Ricos em fibras, eles ajudam a mandar as impurezas para bem longe, facilitando o processo de emagrecimento. O principal da dieta de desintoxicação não é a perda de peso, mais sim o equilíbrio do organismo, portanto, o emagrecimento é consequência.
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ELIMINAR TOXINAS


Receita 1 

Ingredientes:

  • 3 rodelas de abacaxi
  • 2 pitadas de gengibre ralado
  • 1 copo ( 250 ml ) de água 
  • Adoçante ou mel a gosto


Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.


Receita 2

Ingredientes:

  • 3 colheres ( chá ) de camomila
  • 2 xícaras ( chá ) de espinafre picado
  • 1 xícara ( chá ) de maçã com casca picada
  • 1 xícara ( chá ) de pepino com casca picado
  • 4 xícaras ( 800 ml ) de água
  • 1/2 limão sem casca
  • Adoçante e gelo a gosto


Modo de Preparo:  Faça o chá 1 xícara ( 200 ml ) de água e reserve. No liquidificador,  coloque os espinafre, a maçã, o pepino, o limão e o restante da água e bata até ficar homogêneo. Coe, adicione o chá, 
o adoçante e o gelo. Beba durante o dia.

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