segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Chá de canela acelera a queima de calorias

Conhecida por seu poder termogênico, isto é, ela ajuda a aumentar a temperatura do corpo, o que faz com que o metabolismo acelere e, consequentemente, aumente a queima de calorias, a especiaria vai bem nos chás e também dá um sabor especial ao café e ao leite.
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CHÁ DE CANELA 


Ingredientes:

  • 2 paus de canela
  • 250 ml de água

Modo de Preparo: Leve a água juntamente com as canelas e deixe ferver por 6 minutos ou até que a cor da água bastante forte. Em seguida, desligue o fogo e deixe abafar por 5 minutos. Coe e tome em na sequência.

Observação: Se preferir poderá tomar o chá de canela gelado.

Contra-Indicação: gestantes e mulheres no período menstrual devem evitar o seu consumo.

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