terça-feira, 17 de novembro de 2015

Chá para acelerar o processo de emagrecimento

http://www.ervasmedicinaiscuram.com/Para quem deseja ficar em forma no verão é necessário haver um preparo a começar com exercícios físicos conciliado com uma dieta para emagrecer. Agora é bem verdade que  existem chás que emagrecem que quando conciliados a uma vida saudável aceleram o processo de emagrecimento. Confira abaixo como preparar um chá para perder medidas e desinchar a barriga.


CHÁ PARA PERDER A BARRIGA


  • 1 pedaço de gengibre ( ralado )
  • 1 colher ( sopa ) de sene
  • 1 colher ( sopa ) de erva cidreira 
  • 1 colher ( sopa ) de camomila
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:  Deixe o gengibre separado. Leve a água  com os demais ingredientes para ferver por 25 minutos aproximadamente. Em seguida, acrescente  o gengibre ralado. Agora tampado deixe o chá descansar até esfriar. Coe e tome chá 4 vezes ao dia. Se quiser dar um sabor a mais ao chá acrescente folhas de hortelã no chá.

Nenhum comentário:

Postar um comentário